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1、來月經即月經期,晚上盡量不喝紅糖姜茶,月經期外也不建議晚上飲用含姜的飲品或食用姜 。
【來月經晚上可以喝姜茶嗎 來例假晚上喝姜茶可以嗎】2、中醫學理論認為上午屬陽,下午特別是晚上屬陰,晚上需要養陰,讓陽氣盡量收斂和休息 。
3、姜具有生發陽氣的作用,建議盡量上午或者中午服用含姜的飲品,下午、晚上盡量少喝,最好不喝 。
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