欧美日韩国产一区二区|qovd片|小明个人发布看看|小浪货你夹真紧水又多|老头把我添高潮了A片故|99热久久精品国产一区二区|久久久春色AV

既簡單又好吃的美食不用蒸,煮,炒 既簡單又好吃的美食


既簡單又好吃的美食不用蒸,煮,炒 既簡單又好吃的美食

文章插圖

既簡單又好吃的美食不用蒸,煮,炒 既簡單又好吃的美食

文章插圖
1、白切雞做法:準備雞1只約1000g,生抽100ml,米酒100ml,白糖50g,生姜,蒜頭 。姜片和蒜頭鋪在電飯鍋內,清洗干凈瀝干水分的雞放在上面,倒進白糖、米酒、生抽,按下煮飯鍵,煮10分鐘,雞翻面后再煮10分鐘,雞腿肉最厚的地方扎進筷子不流血水即可,開鍋蓋將醬汁煮至濃稠即可關火 , 雞肉放涼斬件 。
2、紅燒魚排做法:準備主料:魚肉一斤草魚或鱈魚,面粉,雞蛋一個,紅辣椒,醬油 , 醋,糖,蔥 , 姜,蒜,番茄醬,芡粉 。先將魚片切塊,雞蛋打勻,鍋中入油燒熱炸魚排.將魚塊先在蛋糊中裹一下,再放入面粉中裹一下 , 抖去多余的粉,放入油鍋中炸至金黃色撈出濾油.然后擺盤 。將紅辣椒切小節,姜和蒜切末.鍋中入少許油 , 放入紅辣椒,姜和蒜末一起炒香,加入兩湯匙番茄醬 , 1湯匙醬油,2茶匙醋,1湯匙糖,3湯匙水 , 一起燒開.加入1茶匙芡粉和1湯匙水調的水芡勾芡 。將芡汁澆在魚排上,在撒上蔥花就好了 。
【既簡單又好吃的美食不用蒸,煮,炒 既簡單又好吃的美食】3、毛豆炒蝦仁做法:準備蝦仁200公克,毛豆200公克,青蔥1支 , 橄欖油1茶匙,鹽1/2茶匙,糖1/4茶匙,酒1茶匙 , 胡椒粉1/2茶匙,太白粉1/2茶匙 。蝦仁洗凈切粒狀 , 加入腌料攪拌均勻放置10分鐘 。毛豆洗凈瀝干;蔥洗凈切段 。煮一鍋水,將毛豆燙熟撈起瀝干;接著將蝦仁汆燙至變紅撈起瀝干備用 。取一不沾鍋放油后爆香蔥段,放入蝦仁及毛豆拌炒后調味即可盛盤 。

    相關經驗推薦