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七步洗手法流程本報(bào)訊（采訪人員 林文婧）戴口罩就可以讓我們遠(yuǎn)離步病毒流程了程序注意事項(xiàng)嗎？并非如此 。福建醫(yī)科大學(xué)孟超肝膽醫(yī)院感染科主任醫(yī)師韓荔芬介紹，戴口罩是做好健康簡(jiǎn)防護(hù)的重要手段之一，但僅僅以戴口罩來(lái)遏制病毒是不夠的 。在科學(xué)佩戴口罩的同時(shí)，必須采取其他防護(hù)措施，包括勤洗手、對(duì)物體表面進(jìn)行消毒等 。
【七步洗手法流程程序和要求 七步洗手法流程】“手是人體的‘外交官’，這使得它成為不少病菌傳播和停留的中轉(zhuǎn)站，七步洗手法流程圖幼兒園，因此做好手部消毒也是十分重要的防護(hù)措施，不可忽視 。”韓荔芬介紹，呼吸道飛沫傳播是新冠病毒的主要傳播途徑，病毒也可通過(guò)接觸傳播 。接觸傳播是指帶有病毒的部位接觸到嘴巴、眼睛等導(dǎo)致病毒進(jìn)入體內(nèi)，手部在這個(gè)過(guò)程中屬于關(guān)鍵部位，因此要勤洗手，不要用不干凈的手觸摸眼睛、口鼻 。
做好手部衛(wèi)生，關(guān)鍵卡通是勤洗手 。不過(guò)目的，“在水龍頭下沖英語(yǔ)沖”或是“把肥皂泡沖一沖”都是不行的，洗手時(shí)應(yīng)注意：用流動(dòng)的水洗手，不建議用臉盆裝水洗手；讓文字香皂或洗手液內(nèi)容充分揉搓、起泡泡；手部每個(gè)部位手法都要洗干凈征，包括手心筆畫(huà)、手背、手腕、手指縫、指甲縫；肥皂泡要徹底沖干凈，沖洗完手后，記得捧水沖洗水龍頭；洗手后要用干凈的毛巾或一次性紙巾擦干 。
韓荔芬建議，七步洗手法流程，大家可以學(xué)學(xué)醫(yī)務(wù)人員“七步洗手法流程圖”：
第一步洗手掌：流水濕潤(rùn)雙手卡通，涂抹操作幼兒園洗手液（或用手法肥皂），掌心相對(duì)，手指并攏相互揉搓；
第二步洗背側(cè)流程指縫：手心對(duì)幼兒園手背注意事項(xiàng)注意事項(xiàng)沿內(nèi)容七步指縫相互揉搓，醫(yī)務(wù)人員七步洗手法操作流程，七步洗手法流程文字，雙手交換進(jìn)行；
第三步洗掌側(cè)指縫：掌心手指相對(duì)，七步洗手法的內(nèi)容及流程，七步洗手法流程圖卡通，七步洗手法流程文字版，七步洗手法流程及洗手指征，七步洗手法流程英語(yǔ)版，雙手交叉沿指縫相互揉搓目的；
第步四步洗指洗手背：彎曲各手指關(guān)節(jié)，半握拳把步指背放在另流程一手掌心旋轉(zhuǎn)揉搓，七步洗手法流程包括哪些，雙手交換進(jìn)行英語(yǔ)；
第五步洗拇指：一手握另一手大拇指旋轉(zhuǎn)注意事項(xiàng)揉搓，七步洗手法，七步洗手法流程及注意事項(xiàng)，雙手交換醫(yī)務(wù)人員進(jìn)行操作；
第六步程序洗指尖：彎曲一手的手指卡通關(guān)節(jié)，指尖合攏，然后放在另一手掌中簡(jiǎn)旋轉(zhuǎn)揉搓，雙手交換進(jìn)行流程圖；
第七步洗手腕：揉搓筆畫(huà)手腕、手臂，七步洗手法流程圖，雙手交換進(jìn)行包括，七步洗手法流程與目的 。
什么時(shí)候文字版該洗手？韓荔芬手法介紹，觸摸“易感”部位之前、接觸污染物品之后都要洗手 。比如，人流密集的目的公共場(chǎng)所，與陌生人程序肢體接觸后；接觸過(guò)公共物品，如電梯扶手、按鈕、公用電話后；戶外運(yùn)動(dòng)、玩耍后；在超市或商場(chǎng)購(gòu)物、采買(mǎi)食品物品后；接觸錢(qián)幣、快遞物品后；揉眼睛、佩戴程序隱形眼鏡前；戴口罩前、摘口罩后；準(zhǔn)備食物前、用餐前、如廁后；手被版呼吸道分泌物污染后（比如接觸過(guò)淚液、鼻涕、痰液和唾液后，咳嗽打噴嚏用手遮擋后）；前往醫(yī)院后，七步洗手法流程圖簡(jiǎn)筆畫(huà)，照顧發(fā)熱或有咳嗽等呼吸道感染文字癥狀以及有嘔吐腹瀉等消化道癥狀的病人后；處理被污染的物品以及接觸動(dòng)物版、動(dòng)物飼料、動(dòng)物糞便后 。
此外，建議每日開(kāi)窗手法通風(fēng)2次至3次，每次不少于30分鐘，保持室內(nèi)文字版空氣征流通，七步洗手法流程為 。家中內(nèi)容使用分體式空調(diào)，應(yīng)定期對(duì)過(guò)濾網(wǎng)和包括表冷器進(jìn)行清洗或消毒 。
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