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1、紅棗要煮25分鐘熟 。
【大棗煮多久熟透最好 大棗煮多久熟透】2、煮紅棗先用大火煮沸，然后轉為小火慢燉25分鐘，最后放入冰糖調味，完全融化即可 。紅棗能提高人體免疫力，并可抑制癌細胞：藥理研究發現，紅棗能促進白細胞的生成，降低血清膽固醇，提高血清白蛋白，保護肝臟，紅棗中還含有抑制癌細胞，甚至可使癌細胞向正常細胞轉化的物質 。
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