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1、荷葉茶 。荷葉茶可能很多人沒(méi)聽(tīng)說(shuō)過(guò),其實(shí)荷葉茶是排毒利尿,幫助減肥的利器 。秋季吃的多害怕發(fā)胖的女性最適合喝荷葉茶,效果一點(diǎn)也不比那些昂貴的排毒養(yǎng)顏藥物差 。
2、菊花茶 。秋天氣候干燥,難免會(huì)眼干眼澀,尤其是學(xué)生和總是面對(duì)電腦的上班族 。菊花茶具有清肝明目、殺菌消毒的作用,而且菊花茶同樣具有降血脂降膽固醇、延緩衰老的作用 。菊花泡茶時(shí)可以放入適量的枸杞,菊花枸杞茶可以滋陰補(bǔ)腎,起到益精明目的作用 。
【秋季女人應(yīng)該喝什么養(yǎng)生茶 女人秋天要喝什么茶養(yǎng)生】3、玫瑰花茶 。玫瑰花茶在近年來(lái)一直備受女性喜愛(ài),玫瑰花不但氣味芬芳,對(duì)于女性還具有保健作用 。玫瑰花茶這一類美容養(yǎng)顏類的花茶,不僅可以紅顏潤(rùn)膚,而且能夠解郁活血,治療痛經(jīng),改善月經(jīng)失調(diào) 。
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