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1、季節方面，以夏暑季節最佳，因為荷葉能夠清暑利濕，可防止夏季中暑或濕氣太甚 。
2、一日中應以陽氣較旺時為宜，即中午或下午用荷葉茶較好 。
【荷葉茶適合什么季節喝? 荷葉茶什么季節喝】3、現代研究表明荷葉可降血脂，有一定降壓作用 。此結論尚需進一步研究證實，如用于降脂、降壓，可于晨起服用 。
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