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【女人秋天冬天喝什么茶 女人秋天冬天喝什么茶好】
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1、秋冬季節通常較干燥、寒冷，女性一般適合飲用暖宮驅寒的茶品 ， 如紅茶、黑茶、花茶，其中紅茶包括小種紅茶、功夫紅茶，按產地又分祁紅、滇紅等 。黑茶以云南普洱茶、廣西六堡茶較為著名，花茶可飲用龍眼花茶、玫瑰花茶等 。
2、紅茶：為全發酵茶 ， 其茶性性溫，富含茶紅素等物質，可以促進胃腸道蠕動，加速消化 ， 有一定健脾暖胃的作用；
3、黑茶：為后發酵茶，傳統黑茶采用的黑毛茶原料通常成熟度較高，而且發酵茶中富含咖啡堿、氨基酸、磷脂等，均有助于人體消化 。黑茶中的咖啡堿有刺激作用，能夠促進胃液分泌，從而增進食欲 ， 促進胃腸蠕動功能，幫助胃腸道消化；
4、花茶：龍眼花茶味微苦，性平，歸肺經和腎經，具有補血養血、安神助眠的功效，一般可用于調理脾胃虛弱、失眠多夢等；玫瑰花茶味甘，微苦 ， 性溫，具有一定的理氣解郁、鎮靜安神作用，可用于調理情緒急躁 。
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