1、營養(yǎng)是指人體從外界吸取需要的物質(zhì)來維持生長發(fā)育等生命活動(dòng)的作用 。健康的現(xiàn)代科學(xué)定義是身體與自然環(huán)境和社會(huì)環(huán)境的動(dòng)態(tài)平衡，是一種身體上、精神上和社會(huì)上的完滿狀態(tài) 。營養(yǎng)與健康的關(guān)系甚為密切 。合理的營養(yǎng)可以增進(jìn)健康 。
【營養(yǎng)與健康的關(guān)系是什么? 營養(yǎng)與健康的關(guān)系是什么醫(yī)學(xué)題】
2、人體為了維持生命和健康，保證身體生長發(fā)育、體力活動(dòng)和學(xué)習(xí)思維的需要，必須不斷從食物中攝取必須的營養(yǎng)物質(zhì) 。這些營養(yǎng)物質(zhì)包括蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、礦物質(zhì)、維生宗、水和膳食纖維共七類，統(tǒng)稱為人體必需的七大營養(yǎng) 。
3、只有合理搭配和攝人這些營養(yǎng)素，才能維持正常的生命活動(dòng)和身體健康 。而不合理的膳食結(jié)構(gòu)，營養(yǎng)過剩或缺乏對(duì)身體都是有害的 。
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