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可以做冰糖蘋果湯,具體做法如下:
1、原料:蘋果一只約250克、清水400克、冰糖適量 。
2、蘋果洗凈后去核,連皮切片;將蘋果片放入鍋里,加入清水煮開;轉小火煮15分鐘 , 加入適量冰糖溶化后即可 。
【怎樣做蘋果不油炸好吃,怎樣做蘋果不油炸好吃視頻】3、蘋果是大家最熟悉也是最常見的水果之一 , 酸甜可口,營養豐富 ?!耙惶煲粋€蘋果”是人們熟知的健康口號 。蘋果含有豐富的糖類、有機酸、纖維素、維生素、礦物質、多酚及黃酮類營養物質 , 具有生津止渴、潤肺除煩、健脾益胃、養心益氣、潤腸、止瀉、解暑、醒酒等功效 。被科學家稱為“全方位的健康水果” 。排名在十種對健康最有利的水果中第一位 。蘋果所含的營養既全面又易被人體消化吸收,所以,也非常適合嬰幼兒、老人和病人食用 。

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