1、用冷水浸泡肘子,拔出血水 。
2、煮鍋加水,冷水時將肘子入鍋焯 。開鍋后邊焯邊打出浮沫,直至浮沫變白,將肘子撈出瀝水 。
3、在肘子上刷醬油上色 。
4、鍋燒熱,加少許油,肘子入鍋 。
5、加蜂蜜炒 。
【肘子肉炒青椒怎么做如何做好吃 青椒炒肘子肉的做法】6、加蔥姜末炒 。
7、加開水,燒開后加醬油、生抽 。
8、炒均勻后倒入壓力鍋,開鍋后30分鐘 。
9、出鍋后取出骨頭 。我壓的時間長些,骨肉已經分家,骨頭用手一拿就取出來了 。
10、起油鍋,蔥姜蒜、麻椒入鍋煸香 。
11、加豆瓣醬炒 。
12、加浸泡后的紅尖椒炒 。
13、肘子入鍋炒 。
14、加原湯、鹽,燒 。
15、湯汁收少,關火加蜂蜜 。
16、炒均勻即可盛出享用 。
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