醋泡黑豆的正確吃法醋泡黑豆的吃法竅門 _生活百科

【醋泡黑豆的正確吃法醋泡黑豆的吃法竅門】1、先挑選黑豆，之后洗干凈，它的表皮會發皺。要晾干，最好是用風筒吹，用冷風吹比較好，要讓黑豆干透。
2、必須用純米醋，一般就幾塊錢一瓶。
3、容器要干凈，用大瓶子泡會有大量空氣存在，最好用小容器，讓米醋基本滿了容器才可以避免發霉。罐頭瓶子也挺好的。容器放三分之二的黑點，倒入米醋，蓋過黑豆，等黑豆漲滿，再加入米醋，米醋要淹過黑點。
4、大概半斤黑豆，1斤醋就可以了。泡個10~20天就可以了。
5、服用方法：每天早晨空腹服10粒。有胃病者飯后服。為了不刺激口腔，服用前后可喝口溫開水。
醋豆所含的磷脂及多種氨基酸，能促進皮膚細胞的新陳代謝，并有降低膽固醇、發送肝功能及延緩衰老的作用。它能促使脂肪分解，并有滋陰補腎、活血利尿的作用。