兩性生活 性生活有很深的學(xué)問你知道嗎?
中華醫(yī)學(xué)和養(yǎng)生學(xué)有著幾千年的文明史，它是我們祖先幾千年的實踐經(jīng)驗是智慧的結(jié)晶 。她孕育了一代代炎黃子孫，我們應(yīng)該熱愛中華養(yǎng)生的寶貴文化，這是人類戰(zhàn)勝疾病，健康長壽的法寶 。“縱欲催人老”，“房勞促短命”，所以《千金翼方》記載了彭祖的話告誡世人：“一接，損一歲之壽，慎之”，就是說，男女交合一次要耗掉一年之壽，要小心啊!唐代大醫(yī)學(xué)家孫思邈說的更明確：“精少則病，精盡則死” 。說明保精對健身的重要意義 。這些都告訴我們練功人一定要注意性生活 。不可禁欲，更不可縱欲 。通過大量的調(diào)查，我們發(fā)現(xiàn)很多疾病的產(chǎn)生，以及很多難以治愈的疑難病，都與縱欲有直接的關(guān)系 。尤其受西方性開放,黃色不文明文化的影響,腎病患者不斷增多,尤其影響到一些青年人,不能不引起全社會的關(guān)注.【性生活過度影響血壓嗎 兩性生活：】
練功人雖然目的不同，但實質(zhì)都是一樣，都是為了保精固體，延年益壽 。
——有人多病，練功目的就是為了治病 。但怎樣才能將病治好呢?通過練功，充實了生命能量，精氣神足了，病態(tài)也就消失了 。
——有人為了養(yǎng)生延壽，通過練功，真氣充盈，貫通了經(jīng)絡(luò)開發(fā)了人體第二生命系統(tǒng)，達(dá)到人天相應(yīng)，精滿氣足神旺 。壽達(dá)天年 。
——有人為了練功真功夫，通過煉精化氣，煉氣化神，煉神還虛，煉虛合道，逐步達(dá)到大境界 。
這些，都與保精分不開的 。“精”是氣功修煉層次不斷提高的物質(zhì)基礎(chǔ)，煉精化氣也是道家修煉的重要環(huán)節(jié)，只有體內(nèi)生命能量充足，人體生物場才會逐步產(chǎn)生質(zhì)的飛躍,隨著生命能量的不斷充盈,才能激活大腦的數(shù)據(jù)庫,顯現(xiàn)出人的智慧.所以，我們練功人一定要節(jié)制性欲，要在“節(jié)制”二字上下功夫，既滿足了夫妻生理上的需要，也要做到保精不漏 。再一個就是要學(xué)會導(dǎo)引疏氣之法，即在夫妻性生活后，立即用中指或食指堵塞自己的兩個耳孔，然后吸氣，將氣吸到丹田，呼氣時想：真氣從丹田貫通全身 。這樣，就會很快將夫妻交合時聚集的真氣——能量疏散開，讓周身其它部位也能及時得到真氣的潤澤，以免風(fēng)、寒、暑、濕的邪氣侵入 。
一個真正的練功人是非常注意自己的性生活的 。因為他們明白，練功目的就是要把自己這個小宇宙開發(fā)出來，這個過程也是聚集生命能量的過程，只有生命能量充盈才能激活大腦的數(shù)據(jù)庫，近而開發(fā)人體潛能 。所以他們對性生活是嚴(yán)格掌握的 。尤其是當(dāng)你要搶救別人生命時,就看你的功底功力了,筆者這么多年來一直保持最佳狀態(tài),雖然做出了一些犧牲,但是當(dāng)你救活一個生命時,心里會充滿無比的喜悅.我們應(yīng)該認(rèn)識到練功的過程就是人體素質(zhì)提高變化的過程，體質(zhì)變化的過程，就是修煉層次提高的過程 。所以我們練功人，一定要注意節(jié)制自己的性生活，要“惜精如金，愛命如寶” 。關(guān)于常人應(yīng)當(dāng)怎樣科學(xué)的安排好個人的性生活，將在苦去甘來話人生一文中介紹 。
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