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紫薯銀耳湯的做法大全 紫薯銀耳湯的做法

1、先要將銀耳用清水浸泡1小時左右,至銀耳變軟、完全舒展開來 。2、紫薯去皮切小丁 。
【紫薯銀耳湯的做法大全 紫薯銀耳湯的做法】3、銀耳泡發(fā)好后,沖洗掉灰塵等小雜質(zhì),再撕成小片 。
4、將銀耳放入湯煲內(nèi),加水,煮開后轉(zhuǎn)小火燉煮1小時 。(水可以多加點,且要一次加足 。一定是小火慢燉,才能將膠質(zhì)煮出來 。心急用大火的話,水燉干了銀耳也不會爛的) 。
5、1小時后,銀耳已經(jīng)煮得比較軟了,下入紫薯和冰糖,繼續(xù)煮45分鐘 。至紫薯熟透,湯汁粘稠即可 。(冰糖的用量根據(jù)個人口味增減,如果是晚上喝,就不要放太多) 。

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