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六：環(huán)境因素
生長(zhǎng)環(huán)境是非常關(guān)鍵的一部分，生長(zhǎng)環(huán)境是兒童心理健康發(fā)展的主要因素，孩子心理健康對(duì)身高影響非常的關(guān)鍵，研究發(fā)現(xiàn)，心態(tài)樂觀的人要比心情bmi抑郁的同齡人高1~2厘米，所以寶爸、寶媽需要給孩子營(yíng)造良好的成長(zhǎng)習(xí)慣，關(guān)注孩子的心理健康，讓孩子擁有一個(gè)健康快樂的童年 。
什么好習(xí)慣能夠幫助長(zhǎng)高？1、帶孩子多標(biāo)準(zhǔn)例題曬太陽bmi多運(yùn)動(dòng)
一年四季中中國(guó)都有紫外線存在，多帶孩子曬太陽做日光浴，能夠增強(qiáng)骨骼生長(zhǎng)發(fā)育父母，還能促進(jìn)鈣的體重吸收 。
多帶孩子做伸展運(yùn)動(dòng)，也可以游泳，打籃球，最好的運(yùn)動(dòng)是跳繩，這個(gè)活動(dòng)不需要對(duì)照表太大場(chǎng)地，而且遺傳特別簡(jiǎn)單 。
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2、每天堅(jiān)持身高早晚高標(biāo)準(zhǔn)都喝一杯牛奶
早上的兒童時(shí)候要注意不要空腹喝牛奶，可以先吃對(duì)照表個(gè)饅頭或者是面包再喝牛奶，在晚上喝牛奶的話遺傳最好在晚飯后的半小時(shí)之后喝，晚上不建議吃的太飽，七八分飽就可以，也不要在睡前馬上喝牛奶，在睡前的半小時(shí)左右喝牛奶就好 。
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