1、代代花的功效與作用：代代花味甘，微苦 。疏肝和胃，理氣解郁 。主治胸中痞悶、脘腹脹痛、吐逆少食 。清血，增進(jìn)血液循環(huán)，舒肝、和胃、理氣，合適脾胃平衡而瘦削的人群 。有破氣行痰，散積消痞之功，治咳嗽氣逆胃腕作痛等成效 。玳玳花是一種養(yǎng)顏茶 。玳玳花稍微有點(diǎn)苦，但香氣濃烈，聞之使人忘倦 。可鎮(zhèn)靜心境，消除緊張不安，另外，也有助于減緩壓力所招致的腹瀉，能清血、增進(jìn)輪回，另有減脂瘦身的結(jié)果 。
2、禁忌：妊婦忌用 。
3、食用方法 ：代代花泡茶 。取 一茶匙玳玳花，放進(jìn)放入300ml左右玻璃杯中；加開(kāi)水（100度）約7、8分滿，蓋上蓋子，浸泡10分鐘，即可趁熱飲用；可以其他花茶一起搭配使用，效果更佳 。
（1）玳玳花(2g) +法蘭西玫瑰(5朵)：美妍靜心
（2）安神搭配：玳玳花+玫瑰花茶+茉莉+洋甘菊+菩提葉+薰衣草+百合花+合歡花
（3）減肥茶：玳玳花+玫瑰花+菊花
【代代花的功效與作用及禁忌癥 代代花的功效與作用禁忌食用方法】（4）減肥瘦身（經(jīng)典）：玳玳花+桃花+檸檬+荷葉+洛神花+決明子+山楂+冬瓜皮.
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