牙齦腫吃什么水果好的快牙齦腫吃什么水果好 _生活百科

1、梨
【牙齦腫吃什么水果好的快牙齦腫吃什么水果好】梨肉脆多汁，酸甜可口，富含糖、蛋白質、脂肪、碳水化合物及多種維生素，具有生津、潤燥、清熱、化痰等功效，牙齦上火腫痛者可多吃！
2、甘蔗
甘蔗味甘性寒，有清熱生津、下氣潤燥等作用。若患有肺燥咳嗽、牙齦腫痛等不適癥狀，均可通過食用適量的甘蔗進行緩解！
3、獼猴桃
獼猴桃含可溶性膳食纖維，豐富的礦物質，包括鈣、磷、鐵，胡蘿卜素和多種維生素，具有清熱解毒，活血消腫，上火牙齦腫痛者食用效果顯著。
4、西瓜
西瓜味甘性寒，具有瀉火除煩、開胃、助消化等作用。由于西瓜具有很好的去火清涼作用，有上火牙齦腫痛的患者可以適當多吃，但西瓜水分多，不能過量吃西瓜，以免導致腹瀉。