含有維生素b的水果和蔬菜有哪些含有維生素b的水果和蔬菜 _生活百科

【含有維生素b的水果和蔬菜有哪些含有維生素b的水果和蔬菜】1、含有維生素b的水果和蔬菜有：橘子、橙子、柑橘、蘋果、荔枝、橘子、橙子、胡蘿卜、香菇、紫菜、菠菜、芹菜、茄子等。
2、維生素B是B族維生素的總稱，屬于水溶性維生素。維生素B主要有維生素B維生素B維生素PP、維生素B6，泛酸、生物素、葉酸、維生素B12等。