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橙子怎么吃更營養(yǎng)呢 橙子怎么吃更營養(yǎng)

1、橙子+蛋黃醬 , 橙子中的維生素C與蛋黃醬所含的維生素E搭配 , 有助于血液循環(huán)、護(hù)膚、防老、抗癌 。【橙子怎么吃更營養(yǎng)呢 橙子怎么吃更營養(yǎng)】
2、橙子+橘子 , 橘子中所含的維生素P可加強(qiáng)橙子所含維生素C的吸收 , 增強(qiáng)免疫力 , 預(yù)防感冒 。
3、橙子+奶油 , 橙子富含膳食纖維 , 奶油含高膽固醇 。同食 , 可降低人體對(duì)膽固醇的吸收 。

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