【養(yǎng)肝水果第一名 適合晚上吃的水果】1、山楂 ， 它可以有效的降低血清中的膽固醇 ， 而且山楂富含著多種維生素和礦物質(zhì) ， 它可以起到排毒清腸胃的功效 ， 所以特別適合晚上吃 。
2、柚子 ， 柚子可以達(dá)到減肥的作用 ， 而且可以消除浮腫 ， 具有利尿的功效 ， 所以晚上吃柚子利于消除身體浮腫 。
3、檸檬 ， 檸檬中含有豐富的維生素 ， 它可以清理腸胃 ， 幫助排便 ， 還具有美白的功效 。
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