1、主料:雞脯肉600克、洋蔥90克、雞蛋1個(gè)、玉米淀粉15克、鹽4克、黑胡椒碎3克 。
2、輔料:玉米油一點(diǎn)點(diǎn)、面包糠適量、番茄醬少量 。
3、做法:
(1)準(zhǔn)備食材 。
(2)雞脯肉洗干凈切塊放入絞肉機(jī)中 。
(3)洋蔥切塊放入絞肉機(jī)中 。
【黑椒雞塊怎么做才能松軟 黑椒雞塊做法步驟】
(4)加入玉米淀粉、鹽、玉米油、黑胡椒碎 。
(5)啟動(dòng)絞肉機(jī)快速絞打 。
(6)越細(xì)越好 。
(7)打好的雞肉泥 。
(8)再用筷子順著一個(gè)方向攪拌順滑的狀態(tài) 。
(9)帶手套根據(jù)自家喜歡調(diào)整大小 。
(10)放在面包糠上 。
(11)全部裹一層 。
(12)放在烤盤上 。
(13)烤箱200度預(yù)熱好,放入雞肉塊 。
(14)200度烘烤20分鐘 。
(15)十分鐘的時(shí)候取出翻面,再次送入烤箱烘烤10分鐘 。
(16)出爐即可食用,搭配喜歡的沙拉醬或者番茄醬都可以 。
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