首先 ， 由于催眠大師S1頭帶沒有揚(yáng)聲器 ， 你會(huì)聽到來自手機(jī)或平板電腦的耳機(jī)或揚(yáng)聲器發(fā)出舒緩的女性或男性提示音 ， 隨后會(huì)聽到New Age式的音樂 。頭帶上的腦電圖傳感器非常敏感 ， 因此在安裝使用之前 ， 你必須找到一個(gè)無噪音信號(hào) 。每次啟動(dòng)Calm應(yīng)用程序前 ， 你還必須對(duì)頭帶進(jìn)行校準(zhǔn) ， 因?yàn)槲覀兊拇竽X活動(dòng)總是在變化 ， 而催眠大師S1頭帶要盡力找到精確的實(shí)時(shí)數(shù)據(jù) 。
你需要找個(gè)舒服的姿勢(shì)坐下 ， 雙眼緊閉一分鐘 ， 你可以按照被問及的問題隨機(jī)思考什么東西 ， 比如多姿多彩的顏色 ， 無數(shù)的動(dòng)物、城市以及水體等 。至此 ， 你就開始進(jìn)入Calm的主要鍛煉階段 。你可能再次被要求找個(gè)舒服的坐姿 ， 并閉上眼睛 。只是這次 ， 你必須默數(shù)自己的每次呼吸 ， 直到第10次 。隨后一次次重復(fù)這個(gè)過程 。在此過程中 ， 你會(huì)聽到輕柔的波浪聲 。如果你的注意力不夠集中 ， 你會(huì)發(fā)現(xiàn)風(fēng)的聲音在變大 。
【催眠大師S1價(jià)格 催眠價(jià)格表】在使用幾次后 ， 很難衡量進(jìn)展 。畢竟催眠大師S1頭帶不是一種醫(yī)療設(shè)備 ， 但其有科學(xué)依據(jù)支持 。因?yàn)槲覀兌贾?nbsp;， 長(zhǎng)時(shí)間冥想對(duì)人有益處 。催眠大師S1頭帶可通過微型USB接口充電 ， 其售價(jià)為599人民幣 。
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