痛經(jīng)能喝薄荷水嗎痛經(jīng)能喝紅糖薄荷水嘛 _生活百科

痛經(jīng)能喝紅糖薄荷水，紅糖薄荷水具體做法如下：
1、需要提前準(zhǔn)備好的材料包括：薄荷 5g、紅糖適量、沸水適量、蜂蜜適量。
2、杯中放入兩勺紅糖，另一個(gè)杯中抓一小把薄襲荷葉。
3、薄荷葉杯中倒入沸水，浸泡5分鐘。
4、5分鐘后倒入盛有紅糖的杯中，攪拌均勻。
【痛經(jīng)能喝薄荷水嗎痛經(jīng)能喝紅糖薄荷水嘛】5、加入一勺蜂蜜，拌勻即可。