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馕包肉做法 馕包肉做法視頻

生活百科

1、馕1個(gè)，羊肉750克，胡蘿卜1根，洋蔥半個(gè)，尖椒1個(gè)，紅椒1個(gè) 。
2、羊肉入鍋、加沒(méi)過(guò)羊肉的足量的冷水，大火煮沸，可以直接滾三分鐘后撈出，也可以撇清浮沫，留湯備用 。
3、蔥切段、姜切片，和過(guò)水的羊肉放在一起，方便之后一起下鍋 。
4、胡蘿卜切滾刀塊，表皮洗蘿卜的水分要瀝干，鍋中放油，油熱后倒入胡蘿卜，如果怕濺油，如右上圖用鍋蓋擋一下，煎炸制表面略變色后撈出備用 。
5、煎蘿卜剩下的油倒出一半，鍋里留一半，油里加一小把冰糖，慢慢攪動(dòng)，小火熬化至冒泡 。
6、快速加入羊肉和姜片、蔥段并迅速翻炒，烹入兩湯匙料酒，繼續(xù)翻炒 。
7、翻炒好的羊肉，如果這時(shí)有砂鍋可移入砂鍋，沒(méi)有就繼續(xù)在普通鍋里，加熱水、幾顆綠豆、八角等香料（如香葉、肉豆蔻、桂皮等，沒(méi)有也可用其他香料替代或不放），喜辣的加干辣椒不喜不放，蓋蓋，大火煮 。
8、大火煮沸后，轉(zhuǎn)小火再繼續(xù)燉，小羊羔肉在砂鍋里再燉半小時(shí)，羊肉稍老的沒(méi)有砂鍋的可以燉一小時(shí)到一個(gè)半小時(shí)不等 。
9、半小時(shí)或一小時(shí)之后，加入生抽、老抽和少量鹽，將煎過(guò)的胡蘿卜也放入，再燉半小時(shí)左右，將蘿卜和羊肉一起撈出，湯汁留著備用 。
10、取一只馕，切開(kāi)后碼在盤中備用 。
11、鍋中倒入剛才煎蘿卜后倒出來(lái)的那一半油，先放一個(gè)八角進(jìn)去炸，后撈出 。
12、放入拍撒的大蒜，喜辣的加切碎的小米椒和辣椒醬，炒出香味 。
13、加入洋蔥繼續(xù)翻炒出香味 。
14、加入燉好的羊肉和胡蘿卜翻炒均勻，再加適量孜然和青椒 。
15、倒入小半碗剛才燉羊肉的湯汁，大火迅速翻炒 。
16、另取一些燉羊肉的湯汁加入淀粉提前調(diào)一個(gè)水淀粉，最后將水淀粉倒入勾芡 。
17、勾芡之后，湯汁收濃，起先看起來(lái)比較干燥且分散的羊肉和蘿卜，立馬有了漂亮的光澤并溶為一體 。
【馕包肉做法 馕包肉做法視頻】18、這時(shí)起鍋直接吃就是好吃的紅燒羊肉，連湯汁一起澆在馕餅上，撒一把香菜，先吃肉，后就著肉和湯汁一起吃馕便是馕包肉的一種 。

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