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冷酸魚怎么做好吃 非洲冷酸魚

1、主料:凈魚肉750克 。
2、輔料:鮮黃瓜100克 。
3、調料:檸檬150克、番茄100克、醋精50克、凈洋蔥150克、凈胡蘿卜50克、凈芹菜50克、香葉2片、胡椒10粒、精鹽25克、生菜油25克 。
4、做法:
(1)將凈魚肉切成1.5厘米的丁 。將洋蔥50克、胡蘿卜、芹菜切片,檸檬25克切成片 。將番茄、黃瓜洗凈,與余下的洋蔥、檸檬切1厘米的小丁,下入搪瓷罐內 。
【冷酸魚怎么做好吃 非洲冷酸魚】(2)鍋中入清水1000克,下入洋蔥、胡蘿卜絲、芹菜絲、檸檬片,加入香葉、胡椒粒煮沸5分鐘,下入魚丁,加入鹽,待魚丁煮熟,離火晾涼、將洋蔥絲、胡蘿卜絲、芹菜絲、檸檬片打去不要 。調入醋精、倒入盛好蔬果丁的搪瓷罐內,淋入生菜油,放入冷柜保鮮層,以5℃保存,浸泡24小時即成 。食用時將魚和各種蔬果丁一起盛入湯盤中上桌 。

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