1、材料：豬瘦肉150克，江珧柱40克，蓮子50克 。
【蓮子瘦肉湯圖片 蓮子珧柱瘦肉湯】2、做法：先將豬瘦肉洗凈，切件；江珧柱洗凈，浸軟、撕碎；蓮子去心、洗凈，清水浸半小時 。再將全部材料放入鍋內，加清水適量，武火煮沸后改文火煲2小時，調味供用 。
相關經驗推薦
- 百合銀耳蓮子湯的功效與作用 銀耳蓮子湯的做法
- 兔子肉可以和蓮藕一起吃嗎 兔肉可以和蓮子煲湯嗎
- 洛神花瘦肉湯 洛神花粥
- 石斛玉竹煲瘦肉湯的功效 石斛玉竹粥
- 銀耳蓮子菠蘿湯的作用與功效 銀耳菠菜蓮子湯
- 紅蘿卜竹蔗馬蹄湯 紅蘿卜馬蹄竹蔗瘦肉湯
- 減肥每天的運動量多少才夠 減肥每天的運動量多少才夠瘦
- 怎么減肥能瘦的快 怎么減肥能瘦
- 蜂蜜水減肥法讓你3天瘦5斤 蜂蜜水減肥法
- 五絲炒牛肉絲的做法 五絲炒牛肉絲