杏是生活中一種常見的季節性水果，多在每年夏天大量上市，它口感細嫩，味道酸甜可口，十分誘人，多數人都喜歡吃 。不過你們在吃杏時，知道它的功效與作用嗎？杏的功效與作用很多，接下來小編就為大家一一介紹 。
【杏的功效與作用 杏干的功效與作用】
2、杏能抗癌
杏是能一種可以抗癌的水果，這種水果中含有多種維生素，其中維生素B的含量比較高，這是一種天然的抗癌成分，它不但能抑制癌細胞的生成，還能消滅已經生成的癌細胞，對癌癥的發生的擴散都有很好的抑制功效 。
3、杏能止咳平喘
杏還是一種可以止咳平喘的水果，不過吃果肉止咳效果并不明顯，最好能食用杏仁，因為杏仁中有一些天然的杏仁油，它可以潤肺止咳也能消除多種炎癥，對人類的咳嗽氣喘有很明顯的治療功效，另外杏仁中的油脂還能潤滑腸道，平時食用可以減少便秘的發生 。
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