1、酒包湯圓原材料:米酒1一茶匙 , 無餡湯團60克 , 白糖 。
2、鍋里加冷水1杯半煮滾 , 放進湯團;
3、待湯圓煮到剛開始上調時加米酒 , 再燒滾就可以加糖 , 歇火燜2分鐘即成 。【酒釀湯圓怎么做好吃 酒釀湯圓怎么煮好吃】
4、營養成分秘密:米酒甘辛溫 , 含糖量、檸檬酸、維生素b21、B2等 , 可養血、生津止渴、活血化瘀、消結、消腫 。本餐可讓早飯醋酸鹽攝取降至最少 。不但有利于孕媽媽利濕消腫 , 也合適喂奶媽媽通利奶水 。
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