1、中國(guó)人群中近視眼的患病率非常高，而且近視人群有越來越年幼化趨勢(shì) 。網(wǎng)絡(luò)上流傳著各種各樣的、玄乎的“治療”和“防護(hù)”方法，然而真正有效的、且便于民眾實(shí)際使用的極少 。
2、對(duì)于日常生活中因?qū)W習(xí)、工作引起的非職業(yè)性視力衰退，最有效的辦法是注意用眼衛(wèi)生 。因?yàn)樵诖蠖鄶?shù)情況下，視力下降和光線不佳（太暗、太亮、眩光、反光等）有關(guān)，特別是在用眼強(qiáng)度很大的學(xué)習(xí)、工作和生活中環(huán)境光線亮度不合適 。很多時(shí)候光線太暗，也有些時(shí)候是光線太亮 。雖然，國(guó)際上和中國(guó)對(duì)于不同室內(nèi)場(chǎng)合的光線亮度都制定了嚴(yán)格的標(biāo)準(zhǔn) [2-3] （如在書房讀寫時(shí)的照度>300Lux），但對(duì)于普通民眾而言，這對(duì)于保護(hù)視力的幫助不是那么直接，因?yàn)橐话闳藳]有那么多關(guān)于環(huán)境光線照度（亮度）和人眼視覺的知識(shí) 。【關(guān)于眼睛的手抄報(bào) 關(guān)于眼睛的手抄報(bào)圖片】
3、通常，光線不合適主要有三方面的原因：一是所處環(huán)境內(nèi)的光線本身不合適（如過亮、過暗、眩光等）；二是由于身體姿態(tài)（如坐姿或頭姿）不正確擋住光線，讓本來合適的光線照到目標(biāo)區(qū)域時(shí)變暗了；三是光線會(huì)快速變化（如早晚的陽光，多云天氣、或陰/雨變化時(shí)的自然光） 。另外，不同應(yīng)用場(chǎng)景對(duì)照度的要求不盡然相同，而且，即使亮度相同，人眼對(duì)不同光源（如自然光和電燈光）的感覺也很不一樣 。因此，普通民眾在日常學(xué)習(xí)、生活和工作中的確不容易判斷光線是否合適 。
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