西瓜看似是解毒清火的水果 ， 那么也有人說西瓜吃多了會上火 ， 西瓜吃多了到底上火嗎 ， 今天就給大家揭曉答案：
夏季瓜果之王--西瓜西瓜含有多種維生素 ， 例如維生素A、B、C、蛋白質(zhì)、多種礦物質(zhì) ， 包括鐵、鈣、鉀、磷、鎂、鋅等 ， 果汁中谷氨酸、精氨酸、果糖、蘋果酸含量極為豐富 ， 含水量高達(dá)96.6% ， 在所有瓜果中名列第一 ， 有夏季瓜果之王之美譽(yù) 。
吃西瓜會便秘或是腹瀉嗎【吃西瓜上火嗎,吃西瓜會不會上火】一般而言 ， 對于腸胃功能正常的人 ， 多吃西瓜并不會引起便秘或是腹瀉 。但生活中患有各種胃腸道炎癥的不并不少 ， 加之工作緊張、生活不規(guī)律等精神因素 ， 如今患有腸易激綜合征的也不在少數(shù) 。于貴祥主任說 ， 多吃西瓜后出現(xiàn)便秘或腹瀉的情形 ， 往往發(fā)生在上述這類人群中 ， 因?yàn)槲鞴系母邼B透性容易引起這類人群胃腸功能動力學(xué)的改變 。可見 ， 便秘、腹瀉并不是西瓜惹的禍 ， 是胃腸功能不好在先 ， 出現(xiàn)便秘、腹瀉在后 。因此 ， 對于西瓜 ， 這類人最好少吃或是不吃 ， 也可以分次吃 ， 最好不吃冰箱冷藏過的西瓜 。
西瓜的功能由于西瓜具有滲透利尿的功能 ， 于主任建議 ， 諸如有咽喉腫痛、口舌生瘡、泌尿系統(tǒng)感染等上火情況的人可以多吃一些 ， 西瓜的利尿作用可以幫這部分人敗敗火 。此外 ， 西瓜對于高血壓、腎臟功能不好的人也有益處 。
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