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多吃能增強(qiáng)免疫力嗎 多吃會(huì)增加免疫力嗎

1、不一定 , 很多情況下 , 可能適得其反 。吃太多食物 , 可能給身體造成負(fù)擔(dān) , 因?yàn)槟愕哪c胃不一定受得了 , 你的體內(nèi)炎癥會(huì)因此增多 , 會(huì)給你的身體很大的壓力 。
【多吃能增強(qiáng)免疫力嗎 多吃會(huì)增加免疫力嗎】
2、一次吃太多、暴飲暴食的話(huà) , 可能讓你感覺(jué)短暫的飽足 , 但相信每個(gè)人都有類(lèi)似的體驗(yàn):這是一種“不舒服的飽足” , 確實(shí)會(huì)給整個(gè)消化系統(tǒng)帶來(lái)極大負(fù)擔(dān):胃被過(guò)度拉伸 , 可能誘發(fā)胃炎 , 大量進(jìn)食的時(shí)候 , 胃的肌肉會(huì)伸展并膨脹 , 過(guò)度的拉伸 , 會(huì)給胃部帶來(lái)不適 , 并且加劇胃的工作量 , 甚至在胃部激發(fā)局部炎癥 。

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