香辣紅油雞絲的做法視頻香辣紅油雞絲的做法 _生活百科

1、準備材料：雞胸脯肉300克、紫甘藍1片、黃瓜1根。
2、調料：自制辣椒油3大勺、姜5片、花椒15粒、大蒜5瓣、陳醋8克、白糖3克、有機生抽8克、鹽適量。
3、雞胸肉洗凈撕掉表面白色的筋膜，冷水入鍋，加姜片、花椒粒，大火煮開后撇去浮沫轉中小火煮10分鐘，然后蓋上蓋子燜10分鐘。
4、紫甘藍洗凈切絲，加鹽1g，陳醋1-2g拌勻腌制15分鐘。黃瓜洗凈切絲，大蒜切末備用。
5、燜煮好的雞胸肉用冷水沖涼，用搟面杖輕輕敲打幾下，撕成絲。
6、辣椒油、陳醋、生抽、蒜末、白糖調勻作為料汁。
【香辣紅油雞絲的做法視頻香辣紅油雞絲的做法】7、腌制后的紫甘藍倒掉多余的水分，同雞絲、黃瓜絲混合，澆上料汁拌勻即可食用。