1、煮的方法錯(cuò)了，或者煮之前沒有泡 。正確煮法：熱水剛煮沸馬上下，然后開強(qiáng)火煮沸后轉(zhuǎn)中火，再加適量冷水，保持水的沸騰狀態(tài)，煮的時(shí)間大約3到3分鐘即可 。
【干寬粉怎么一直煮不軟 干寬粉怎么泡開的快點(diǎn)】2、寬粉是粗糧淀粉制品，營(yíng)養(yǎng)成分主要是碳水化合物、膳食纖維、蛋白質(zhì)、煙酸和鈣、鎂、鐵、鉀、磷、鈉等礦物質(zhì)經(jīng)常食用有利于營(yíng)養(yǎng)均衡，增進(jìn)腸道蠕動(dòng)，有利于身體健康 。
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