秋葵曬干不是直接曬 。先用開水焯一下 ， 再放在陽光下曬到?jīng)]有水分 。秋葵嫩果中含有一種黏性液質(zhì)、果膠、黏多糖類 ， 而且還含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物及豐富的維他命A和B群、鈣、磷、鐵等 ， 以及含有鋅和硒等微量元素 ， 對(duì)增強(qiáng)人體免疫力有一定幫助 。
【秋葵曬干直接曬嗎 秋葵可以直接曬干嗎】
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