糖尿病人吃什么水果好呢？相信很多朋友對于這個知識都挺感興趣的吧 。
糖尿病人吃什么水果好呢 西瓜
西瓜含有大量水分，屬于含糖量較低的水果，此外還含有鹽、酸等其他營養物質，有降血壓、治療腎炎、利尿等功效 。如果糖尿病患者可以很好地控制血糖，適當吃一點西瓜還是可以的 。
柚子
柚肉中含有非常豐富的維生素C以及類胰島素等成分，故有降血糖、降血脂、減肥、美膚養容等功效 。經常食用，對高血壓、糖尿病、血管硬化等疾病有輔助治療作用，對肥胖者有健體養顏功能 。柚子還具有健胃、潤肺、補血、清腸、利便等功效，可促進傷口愈合，對敗血癥等有良好的輔助療效 。
檸檬
檸檬具有預防和減少糖尿病并發癥的作用 。這主要是因為其中含有一種特殊成分圣草枸櫞苷 。實驗證明，它可以大大減少糖尿病患者肝臟、腎臟以及血液中過酸化脂肪的含量 。檸檬還是預防心血管病的食物，高血壓、心肌梗死患者常喝點檸檬飲料，對改善癥狀有很大益處 。
番石榴
番石榴果實營養豐富，具有保健養顏的功效，尤其是維他命C含量最高，可防治糖尿病 。番石榴色、香、味俱全，外形色澤十分誘人，味道清甜，果肉嫩滑脆口 。番石榴有降血糖作用，對糖尿病患者有獨特的功效;含纖維高，能有效的排走積存在腸內的宿便 。
除了上面詳細介紹的幾種水果外，橙子、桃子、李子、杏、枇杷、菠蘿、草莓、櫻桃等也是比較適合糖尿病人食用的 。
糖尿病人不宜吃的食物有哪些?1、易于使血糖迅速升高的食物：白糖、紅糖、冰糖、葡萄糖、麥芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜餞、水果罐頭、汽水、果汁、甜飲料、果醬、冰淇淋、甜餅干、蛋糕、甜面包及糖制糕點等 。
2、易使血脂升高的食物：牛油、羊油、豬油、黃油、奶油、肥肉，對富含膽固醇的食物，更應特別注意，應該不用或少用，防止動脈硬化性心臟病的發生 。
【糖尿病人吃什么水果好 有三高和糖尿病人吃什么水果好】 3、不宜飲酒 。因為酒中所含的酒精不含其他營養素只供熱能，每克酒精產熱約7千卡(294焦)，長期飲用對肝臟不利，而且易引起血清甘油三脂的升高 。少數服磺脲類降糖藥的病人，飲酒后易出現心慌、氣短、面頰紅燥等反應 。注意，胰島素的患者空腹飲酒易引起低血糖，所以，為了病人的安全還是不飲酒為佳 。
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