1、一份50-150克的綠豆雪糕,熱量為100-300千卡 。
2、熱量其實還好 ， 不是特別的多 。所以說想要減肥的朋友可以適量的吃綠豆冰棒的 ， 其實綠豆冰棒的制作方法也是很容易的 ， 我們需要提前泡發綠豆 ， 然后放入高壓鍋里煮綠豆 ， 時間是可以長一點的 ， 再加入冰糖 ， 這樣會更甜一點的 ， 等它冷了以后 ， 把它倒進盒子里 ， 插入冰棒的棍子 ， 放入冰箱就可以了 。
【綠豆冰糕熱量高嗎 綠豆冰糕熱量】
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