1、青椒木耳炒雞蛋
(1)主料:2個(gè)雞蛋、200g木耳、1個(gè)青椒、適量油1小勺、鹽1勺、生抽適量、蔥姜末 。
(2)木耳溫水泡發(fā),洗凈表面塵土,撕小朵,備用 。
(3)青椒切段,蔥姜末準(zhǔn)備好 。
(4)熱鍋上油,磕入雞蛋 。
(5)小火煎成形,盛出備用 。
(6)另起油鍋,放入蔥姜末炒香 。
(7)倒入木耳炒勻,倒入炒好的雞蛋,炒勻 。
(8)加一勺量的生抽,調(diào)色調(diào)味,加青椒炒勻 。
2、花蛤蒸蛋
(1)材料:花蛤300克,雞蛋200克,大蔥3克,鹽10克,味精5克,黃酒5克,色拉油15克 。
(2)花蛤泡于鹽水中,吐沙后洗凈,放入盤(pán)中 。
【怎么做家庭版美食 怎樣做家庭美食】(3)覆上微波薄膜,高火2.5分鐘,取出,倒出花蛤湯汁備用 。
(4)雞蛋打散,加入精鹽10克、味精、紹酒各5克、色拉油15克、溫高湯2杯和花蛤湯汁攪拌均勻后,取濾網(wǎng)過(guò)濾于深碗中,覆上微波薄膜,中火4分鐘 。
(5)取出,花蛤排于上面,覆上微波薄膜,中火6分鐘 。
取出,撒上蔥花即可 。
(6)加鹽調(diào)味炒勻,即可出鍋 。
3、茄子豆角
(1)主料:250g茄子、250g豆角、適量蒜米、適量辣椒、適量鹽、適量鮮貝汁 。
(2)將豆角茄子用水浸泡幾分鐘 再瀝干水備用.
(3)豆角切段備用 。
(4)茄子切大概小指粗的段 。
(5)鍋中放油,加熱至高溫時(shí)倒入茄子條,過(guò)一下油 。
(6)茄子軟后撈出控油 。
(7)放入豆角過(guò)油至變色 。
(8)豆角變軟后撈出控油 。
(9)鍋中留少許油,下蒜米和辣醬煸炒出香味 。
(10)倒入豆角翻炒,再倒入茄子 。
(11)加少許開(kāi)水、鹽、鮮貝汁蓋上鍋蓋燜一會(huì) 。
(12)燒至汁快收干時(shí)即可 。
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