1、準備食材：水發白木耳500克，瘦豬肉300克，紅棗10枚，冰糖適量 。
2、詳細做法【白木耳燉肉 白木耳燉肉餅湯的功效與作用】
（1）豬肉洗凈切塊，放入鍋中，加水燒開 。
（2）去除表面浮沫，加入冰糖、白木耳、紅棗 。
（3）加蓋，用小火燜至肉酥，即可食用 。
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