每年秋天人們都喜歡吃一些固元膏來滋補身體，它不但能增強人體素質，還能預防緩解貧血，更能延緩人體衰老，但現在市場上出售的固元膏很多質量都無法保證，于是很多人都想自己在家中制作固元膏，那么這種固元膏應該怎樣做呢？一會兒我就把他的制作方法寫出來，分享給大家 。
怎樣自制固元膏1、制作固元膏時一定要準備200克高質量的阿膠，另外還要準備200克冰糖和100克枸杞，黃酒要準備五到六百克 。除了這些食材以外，制作固元膏還可以準備250克黑芝麻和250克核桃仁，再準備300克紅棗 。
【怎樣自制固元膏 怎樣自制固元膏竅門】
2、制作固元膏時要把準備好的材料進行分別處理，特別是黑芝麻和核桃仁可以放在炒鍋中，慢慢把它們炒熟，也可以把它們放在烤箱的烤盤中，入烤箱烤5~10分鐘，紅棗要從中間切開去掉棗核，把得到的棗肉入鍋炒焦，把這些食材處理好以后才能去制作固元膏 。
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固元膏的制作方法1、固元膏在制作時要把準備好的阿膠，用重物把它砸碎砸成小塊，然后放在干凈的容器中，加入適量黃酒浸泡，等阿膠全部化開以后才能繼續下一步，在浸泡阿膠的過程中，要把處理好的黑芝麻，核桃仁和枸杞，還有紅棗等食材，全部放到料理機中，研成粉末備用，如果在研制時料理機發熱就要分多次完成，不然料理機容易燒壞 。
2、冰糖也要提前壓碎制成冰糖粉，把得到的所有食材粉末與泡好后的阿膠放在一起調勻，然后放到干凈容器中入鍋隔水蒸，大火加熱燒開以后再用中火繼續蒸一小時，蒸好以后就能得到濃稠的固元膏，降溫把它裝入的干凈的玻璃瓶中存入冰箱冷藏保存，每天想吃時直接用無油無水的勺子取出10~15克直接食用即可 。
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