1、將買回來的豌豆莢剝好，待全部的豌豆粒都撥號(hào)之后裝入盆中待用 。
2、架鍋輸入適量清水，等水開后加入適量的食鹽，接著將豌豆粒倒入鍋中，大火燒煮一分鐘后關(guān)火 。（豌豆經(jīng)過水煮后會(huì)破壞它體內(nèi)的氧化酶，這樣就算放冰箱凍半年也不會(huì)壞掉，還能時(shí)刻保持顏色的翠綠，吃起來依舊鮮嫩）【大豌豆怎么保存 新鮮大豌豆的保存方法】
3、將煮好的豌豆撈出來立刻倒入裝有冷水的盆中過涼，如果是冰水那更好，這樣豌豆的就不易發(fā)黃，顏色也更加漂亮 。
4、等豌豆完全冷卻后，撈出，控干水分，直至豌豆的表面看不到一滴水分，最后找來保鮮袋，將其裝入，排出空氣后，扎緊袋口，直接丟進(jìn)冰箱冷凍即可，等到需要食用的時(shí)候再把它拿出來自然解凍就行，保證放上幾個(gè)月都不會(huì)壞 。
5、豌豆是高纖維素食物，糖分又少，不但能起清理腸胃，還會(huì)產(chǎn)生飽腹感，是減肥瘦身人群不可多得的美食 。
相關(guān)經(jīng)驗(yàn)推薦
- 而字怎么組詞兩個(gè)字 而字怎么組詞
- 蒲燒鰻魚的做法 蒲燒鰻魚的做法大全
- 龍眼樹怎么養(yǎng)護(hù) 龍眼樹的養(yǎng)殖方法和注意事項(xiàng)
- 男士頻繁遺精怎么檢查,怎么治療 怎么改善男性頻繁遺精
- 附怎么組詞 乃怎么組詞
- 唧怎么組詞 唧怎么組詞組
- 花椰菜空心怎么回事 花椰菜是卷心菜嗎
- 既怎么組詞 嘰怎么組詞
- 男性經(jīng)常遺精會(huì)導(dǎo)致不孕嗎怎么治療 男性經(jīng)常遺精會(huì)導(dǎo)致不孕嗎?
- 腳底痛風(fēng)怎么治療 腳底痛風(fēng)怎么治療最有效