丹參大家肯定都覺得特別熟悉，因為生活中的常用藥丹參片就是用中藥丹參制成的，它能保護心臟，也能預防心腦血管疾病 。但是丹參平時還當做食療食材來供人類食用，這一點你們知道嗎？如果不知道就快來看看下面我對丹參食療功效與用法的具體介紹吧 。
2、丹參桃仁粥
【丹參的食療功效與用法 丹參的功效和用法】丹參桃仁粥能活血化瘀，也能通絡止痛，可以治療人類的頸椎病，平時煮制時需要準備丹參十五克，山楂三十克，桃仁六克，大米五十克，把丹參加清水煎出藥液，再入鍋把其他食材洗凈，加清水一起煮制成粥，然后取出食用即可 。
3、丹參紅棗粥
丹參紅棗粥能理氣行，也能補血活血，對人類的心悸怔暢聽卡和胸悶以及頭暈都有很好的治療作用，平時煮制時可以準備丹參三十克，糯米一百克，大棗三十克，紅糖二十克，把丹參和大棗洗凈以后加清水煎制，煎好以后取出汁液，重新入鍋，與糯米一起煮制成粥，煮好以后加入紅糖調勻直接食用就可以 。
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