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茯苓怎么喝能祛斑 茯苓怎么喝能祛斑呢

生活百科祛斑

茯苓是一種藥食兩用的特殊存在，而且是一種天然的美容佳品，有出色的美白和祛斑功效，很多愛美的女性都起用它來去除面部的色斑 。只是茯苓怎么喝才能祛斑呢？一會(huì)我會(huì)向大家介紹一些用茯苓祛斑的方法與技巧，需要的朋友快來學(xué)習(xí)一下吧 。
茯苓怎么喝能祛斑用茯苓祛斑方法技巧1、茯苓怎么喝祛斑
茯苓與薏米一起喝可以起到祛斑的作用，因?yàn)檐蜍吆娃裁锥加姓{(diào)理脾胃，排毒養(yǎng)顏的作用，而且茯苓還能調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，而薏米中則有大量的維生素E它們一起食用，會(huì)讓祛斑功效更加出色，具體食用方法是把適量的茯苓和薏米用清水浸泡，然后用豆?jié){機(jī)磨成糊狀，然后取出直接食用即可 。

2、茯苓與蜂蜜一起使用可祛斑
茯苓不但內(nèi)服可以祛斑，外用祛斑效果也特別好，它可以與蜂蜜一起制成面膜外敷使用，蜂蜜最好選擇白蜂蜜，用量為三十我，再準(zhǔn)備茯苓粉三十克，兩者調(diào)勻以后可以在晚上睡前用來敷臉，敷好以后過半小時(shí)用清水洗凈即可 。
3、茯苓、白芷與薏米一起做面膜祛斑效果好
【茯苓怎么喝能祛斑 茯苓怎么喝能祛斑呢】茯苓還可以與白芷和薏米等中藥材一起制成祛斑面膜，祛斑效果也特別出色，具體做法是把茯苓和白芷與薏米各十克加工成粉末狀，再加入蛋清調(diào)成糊狀，然后把臉用清水洗凈，直接把制好的面膜敷在臉上，過二十到二十五分鐘以后用溫水洗凈，一周可以使用三次，能起到良好的祛斑效果 。

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