1、排球用小臂和腰腹部發力 。
2、在打排球的時候其發力的準確性是尤為重要的,而在墊球的時候主要是利用小臂帶動手掌進行發力,同時人的腰腹部要協調小臂完成動作,若是擊球時是利用大臂帶動小臂和手掌的力量進行發力的,球飛出去的速度也會很大 。【排球用哪個部位發力 排球用哪個部位發力最快】
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