現(xiàn)代科學(xué)證明，花卉是天然的芳香制造機(jī) 。 芳香類(lèi)植物中含有芳香族物質(zhì)，這些物質(zhì)能刺激人們的呼吸中樞，使大腦能得到充足的氧，還能促進(jìn)細(xì)胞發(fā)育，增強(qiáng)智力，對(duì)神經(jīng)和心血管有很好的保護(hù)作用 。 花的香氣還可以鎮(zhèn)靜安神、調(diào)和血脈 。
紫羅蘭和玫瑰的香味使人身新爽郎，愉快，煥發(fā)人的工作欲望 。
康乃馨的幽香有返老還童之妙；檸檬香味可驅(qū)趕睡意，使人思路清晰 。
茉莉、丁香的香味可以讓人感覺(jué)到輕松、寧?kù)o，放置于臥室有利睡眠；
金銀花的香味有明顯的降壓作用等等 。 因此，人們把這芳香味做為健身祛病的保健醫(yī)生 。
古往今來(lái)，人類(lèi)早就認(rèn)識(shí)到了在室外種花養(yǎng)草既能美化環(huán)境，又能陶冶情操 。 老舍在散文養(yǎng)花中說(shuō)：我總是寫(xiě)了幾十個(gè)字，就到院中去看看，澆澆這顆，搬搬哪盆，然后回到書(shū)房再寫(xiě)一點(diǎn)，繼而再出去，如此循環(huán)，把腦力勞動(dòng)和體力勞動(dòng)結(jié)合在一起，有益身心，勝于吃藥 。
【室內(nèi)綠化與裝飾】 養(yǎng)花是一種愉快的勞動(dòng)，也是一種休閑的養(yǎng)生，每天擺弄花木，澆水施肥，修剪整枝，能活動(dòng)四肢，尤其是自種自看花木，每天都要去呵護(hù)它們，看看新葉萌發(fā)，花朵盛開(kāi)、果實(shí)累累，這是通過(guò)辛勤勞動(dòng)而獲得報(bào)酬的歡樂(lè) 。
賞花更是一項(xiàng)有益健康的湖動(dòng)，漫步在花叢之中，賞花色，色彩艷麗；觀花態(tài)、千姿百態(tài)；或懸或彎或曲，韻味無(wú)窮；聞花味，幽香陣陣，使人心曠神怡，一切疲勞和煩惱皆安置之度外，有益于諸多神經(jīng)官能癥、高血壓、心臟病等慢性病患者，有改善心血管系統(tǒng)、降低血管系統(tǒng)、降低血壓、調(diào)節(jié)大腦活動(dòng)的功能 。
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