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▼降火喝什么菊花茶
降火用滁菊 滁菊又名“白菊”、“甘菊”， 是菊花中花瓣最緊密的一種 。 它花蕊金黃， 花瓣晶瑩玉白， 素有“金心五瓣”之美譽 。 滁菊疏散風熱的效果最強， 出現嗓子發干、頭發昏等“熱傷風”癥狀時， 喝一些滁菊就能緩解 。
明目用貢菊 貢菊也稱“黃山貢菊”， 花朵雪白， 蒂呈綠色 。 沖泡時間長了， 連茶湯也會變成綠色 。 貢菊有清肝明目、養肝養眼的作用 。 貢菊泡茶再加一些枸杞， 是電腦族的護眼良方 。
清咽用杭菊 杭菊花朵較大， 分為杭白菊和杭黃菊兩種 。 與貢菊相比， 杭菊的深色花心更明顯， 泡開后花瓣容易脫落 。 咽喉腫痛時， 喝點杭菊最好 。
消炎用野菊花 與以上幾種家菊相比， 野菊花的花朵更小更黃， 花形也不是很好看， 苦寒更重一些 。 野菊花解毒清熱消腫的作用最強， 對緩解生瘡、牙痛、口臭都有效 。 不過， 一般情況下不要喝野菊花， 以免損傷脾胃陽氣， 造成胃部不適、大便溏稀等不良反應 。
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▼隔夜菊花茶還可以喝嗎
隔夜后菊花茶又什么變化， 隔夜菊花茶能喝嗎？ 隔夜茶由于沖泡時間過久， 又沒有采用任何保鮮措施， 可能會造成部分營養缺失(這還需要科學佐證)， 但最主要的還是風味的喪失 。 因此， 要想品出茶中真滋味， 最好是現泡現喝， 不提倡喝隔夜茶 。 一般而言， 隔夜菊花茶不能喝， 但它還是有以下良好的功效的 。
1、止血： 隔夜茶中含有豐富的醋酸， 可阻止毛細血管出血 。 如患口腔炎、濕疹、牙齦出血等， 均可用隔夜茶漱口治療 。 瘡口膿瘍、皮膚出血也可用其洗浴 。
2、明目：隔夜茶中的茶多酚有抗菌消炎作用， 如果眼睛出現紅絲， 可以每天用隔夜茶洗幾次. 效果很好 。
3、止癢： 用溫熱的隔夜茶洗頭或擦身， 茶中的氟能迅速止癢， 還能防治濕疹 。
4、生發： 用隔夜茶洗頭， 還有生發和消除頭屑的功效 。 如嫌眉毛稀落， 還可每天用刷子蘸隔夜茶刷眉， 一段時間后 。 眉毛會變得濃密光亮 。
5、除口臭： 茶中含有精油類成分， 氣味芳香， 清晨刷牙前后或飯后， 含幾口隔夜茶， 可使口氣清新， 經常用茶漱口可消除口臭 。
6、防曬： 皮膚被陽光曬傷， 可用毛巾蘸隔夜荼輕輕擦拭， 因為鞣酸對皮膚有收斂作用， 而且， 茶中的類黃酮化合物還有抗輻射作用 。
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▼來月經可以喝菊花茶嗎？
專家指出， 菊花性寒， 因此女性經期不宜喝菊花茶 。
女性經期本身身子虛弱， 不宜碰寒冷的食物或者茶， 經期受寒氣容易會引起痛經、寒滯血瘀、不利于血液循環造成月經少流出不通暢等不良癥狀 。 所以經期的女性最好不要喝菊花茶 。 另外， 以下四種人不宜飲用菊花茶， 要注意忌口 。
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▼適合女性經期喝的5種茶
1、紅茶
紅茶是暖性茶， 有暖胃的作用， 尤其適合經期女性飲用 。
2、熏衣草花茶
熏衣草花茶對女性痛經有非常好的療效， 一般在月經來的前3-4天開始喝薰衣草花茶， 每天在睡前1小時飲用， 一直到月經停為止 。
3、玫瑰花茶
喜歡喝花茶的女性朋友在月經期最好選擇玫瑰花茶 。 玫瑰花茶能理氣調經， 緩解陣痛， 排毒養顏， 有效解除經期綜合癥 。 在月經期常常被情緒低落、小腹疼痛等不適困擾著的女性朋友， 不妨喝點味甘微苦、性溫具有理氣解郁、活血散淤、調經止痛功效的玫瑰花茶 。
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