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如何緩解個(gè)人職業(yè)發(fā)展壓力
如何緩解個(gè)人職業(yè)發(fā)展壓力
壓力：被上司看重， 要求有曖昧關(guān)系， 同意的話會(huì)影響到家庭， 不同意的話又會(huì)影響到工作 。
化解方法：在最初的時(shí)間就清楚地表達(dá)自己的態(tài)度， 切忌含糊不清 。 做好將要因此影響到工作甚至離開(kāi)工作崗位的思想準(zhǔn)備以及重新找工作的技能準(zhǔn)備 。 也可以用自己的態(tài)度贏得老板的尊重， 以自己無(wú)可取代的專業(yè)技能讓老板奈何不得自己 。
壓力：女性生完孩子后回到職場(chǎng)的適應(yīng)問(wèn)題 。 崗位已經(jīng)被別人頂替， 被換到無(wú)足輕重沒(méi)有個(gè)人價(jià)值或者是自己不擅長(zhǎng)的崗位；想換工作又因?yàn)楹⒆舆€小， 在兩三年內(nèi)受拖累無(wú)法換， 新公司也不會(huì)要自己；等孩子大了， 自己的年齡又大了， 面臨新的找工作的壓力 。
【如何緩解個(gè)人職業(yè)發(fā)展壓力】 化解方法：調(diào)整心態(tài)， 接納現(xiàn)狀， 轉(zhuǎn)換視角 。 不放松學(xué)習(xí)和提高專業(yè)技能， 可將這幾年看作是養(yǎng)精蓄銳、再出江湖的穩(wěn)妥準(zhǔn)備期， 也許還能因此享受到家庭的快樂(lè)， 找到自己真正的人生樂(lè)趣和珍視之處 。
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