西瓜中所含的物質，有利尿，緩解腎臟炎癥等作用，西瓜能迅速補充人體的水分，有清熱解毒、除煩止渴的功效 。西瓜的功效還有很多 。今天小編推薦的是三款清熱去火的西瓜燉盅，喜歡吃西瓜的朋友可以看看 。
西瓜的功效與作用西瓜性寒，味甘，歸心、胃、膀胱經，具有清熱解暑、生津止渴、利尿除煩的功效，主治胸膈氣壅，滿悶不舒，小便不利，口鼻生瘡，暑熱，中暑，解酒毒等癥 。
西瓜有生津、除煩、止渴、解暑熱，清肺胃，利小便，助消化，促代謝的功能，是一種可以滋身補體的食物和飲料，適宜于高血壓、肝炎、腎炎、腎盂腎炎、黃疽、膽囊炎、水腫浮腫以及中暑發熱，汗多口渴之人食用，孕婦可適當吃些緩解孕期浮腫現象 。
西瓜中含有的糖、鹽、酸等物質，有治療腎炎和降血壓的作用 。
西瓜還是天然的美容圣果 。西瓜汁含瓜氨酸等多種具有皮膚生理活性的氨基酸，容易被皮膚吸收，滋潤面部皮膚、防曬、增白 。無論是處于懷孕、還是正在哺乳，女性朋友都可以在吃西瓜時，用瓜汁擦擦臉，或把西瓜切去外面的綠皮，用里面的白皮切薄片貼敷15分鐘，可以增加皮膚彈性，減少皺紋，增添光澤 。
推薦兩款西瓜燉品
一、鮮蓮西瓜盅原料：西瓜1個，蓮子、海帶絲、粉條各50克，鹽、油適量
【口腔潰瘍喝點藕湯清熱去火 清熱去火吃西瓜】做法：
1.先在西瓜蒂部切下一蓋，使瓜成盅形，將紅色瓜瓤取出，再將整個西瓜盅放入沸水中煮片刻，取出備用;
2.將海帶絲、粉條用清水洗干凈，放入滾水中汆一下;
3.新鮮蓮子去心、去皮待用;
4.將海帶絲、粉條及蓮子放入西瓜內，西瓜內加入適量開水，再放入鍋中，隔水燉半小時即可食用 。
功效：健脾開胃，消暑滋補 。適用于口干喉痛、口舌生瘡等癥 。
二、西瓜蜂蜜露原料：西瓜1個，蜂蜜、麻油各150克，切片鮮姜100克，去核紅棗10個
做法：
1.將西瓜對半切開，挖去其中間，留瓜瓤約3厘米厚，在瓜內填入蜂蜜、麻油、生姜片及紅棗;
2.將瓜口蓋好，放入鍋中固定，往鍋內加水至瓜的1/3處，燉煮一個半小時即成 。趁熱吃瓜內之物，稍吃姜片，但勿吃棗肉 。
功效：清熱解暑，除煩止渴
口腔潰瘍吃什么水果？想必這是很多平常無水果不歡，有出現口腔潰瘍的親們很想知道的 。那么，口腔潰瘍時究竟吃什么水果好呢？下面就來聽聽專家怎么說的吧 。
口腔潰瘍喝點藕湯蓮出污泥而不染，其根蓮藕亦為正氣食材，補中益氣還能清熱除煩 。上火最適合用蓮藕煲湯作食療 。
口腔潰瘍是春天常見的口腔黏膜潰瘍性疾病，主要與溫度、氣候、個人體質、飲食及生活習慣有關 。此外，偏食、過度疲勞、精神緊張、疾病、創傷等，也會造成身體抵抗力下降，導致口腔潰瘍頻繁發作 。傳統醫學治療口腔潰瘍，一般用瀉火解毒、清熱利濕的治法 。而藕味甘、性平寒，有清熱生津、除暑熱、涼血止血、潤肺止咳等作用 。
排骨藕湯治療口腔潰瘍效果不錯，藕要選擇孔多、皮白的老藕 。藕入鍋前先用淡鹽水浸泡10分鐘，待排骨煮到五成熟時，將段狀老藕倒進湯鍋，旺火煮沸后用文火煨，直到排骨、老藕燉得酥爛，加適量鹽和味精，每日一次，連續一周療效顯著 。還可用藕200克，糯米50克，蜂蜜5克，白糖15克，一起熬制成蜜汁甜藕粥也很不錯 。
口腔潰瘍吃什么水果蘋果：蘋果是既經濟又富含維生素的水果，非常適合補充維生素 。出現口腔潰瘍時，可以取1個蘋果（梨也可以）削成片放至容器內，加入冷水（沒過要煮的蘋果或梨）加熱至沸，待其稍涼后同酒一起含在口中片刻再食用，連用幾天即可治愈 。
