在確定寶寶無汗和穿著適度后 ， 把他移至空氣新鮮和通風良好的地方 ， 讓他喝一些溫水 ， 并用一些他喜愛的食品或玩具讓他保持心情愉快 。
如果寶寶“燒”得特別厲害 ， 父母可以采用給孩子洗澡的方式給孩子降溫 。讓孩子洗溫水澡是一個比較好的方式 ， 因為孩子往往很喜歡洗澡 ， 家長也容易操作 。但浴室的溫度要有保證 。如果沒有條件洗澡 ， 還可以考慮溫水擦浴 。溫水擦浴的方式為孩子進行物理降溫：把幾塊紗布和毛巾浸泡在34～37攝氏度的溫水中 ， 微微擰干 ， 把紗布放在寶寶的腋窩下和大腿根部 ， 同時用毛巾輕輕地擦拭寶寶的胳膊、腿和手腳 。紗布隔幾分鐘換一次 。每次擦浴一般進行20～30分鐘 。因為孩子多是小嬰兒 ， 所以不要因為怕寶寶“燒壞了”而擅自退燒藥 。
如果寶寶表現的癥狀比較嚴重 ， 家長們在家稍做處理后 ， 一定要立即送往醫院 ， 請醫生進行及時的處理 。
冬季中暑預防方法
對于小嬰兒的“冬季中暑” ， 顯然是人為因素造成的 ， 它其實完全可以提前預防 ， 進而避免發生 。因此 ， 在認識到嬰兒悶熱綜合征的危害和癥狀識別后 ， 父母們就一定要把重視“捂熱”和重視“著涼”一樣提上寶寶日常護理的日程了 。尤其是那些自己就很怕冷的家長們 ， 因為這些父母會更容易覺得“孩子穿的好像不太夠” 。
以下這些要點 ， 小寶寶的父母們都要注意了：
* 冬季寶寶的房間適宜的溫度最好在22-25攝氏度 。
* 對于嬰兒 ， 他們的體溫調節能力差 ， 父母們更要注意不能覺得他們太過“嬌弱”就拼命包裹 。手腳和頭部溫溫的 ， 沒有汗 ， 就說明寶寶不冷 。
* 對于寶寶的衣著 ， 6個月以下的小嬰兒 ， 因為他們活動較少 ， 可以比爸爸媽媽略多穿一些 ， 但貼身的衣物不要太多 ， 因為他們大多數時間是躺在小床里 ， 所以 ， 給他蓋上一條小薄被是比較好的辦法 。6個月以上的孩子活動增多 ， 會怕以致會走 ， 這時 ， 他們就可以和爸爸媽媽穿的一樣了 ， 大人多多少不覺得冷 ， 他們也就不會凍著了 。
* 出門時不要用衣被包裹得太厚太緊 ， 但最好給他們戴上帽子（因為頭部是寶寶的主要散熱部分）、手套 。不要乘坐過于擁擠的公交車或地鐵；自己家開車的 ， 要注意車內的空氣清新和流通 。
* 夜晚睡覺時不要給寶寶穿得太多 ， 也不要蓋得太多 ， 更要防止寶寶熟睡時頭蒙在被子里；孩子不要與大人蓋一個被 ， 成年人的體溫會使寶寶被窩的溫度過高 。
高溫易導致各種健康問題 ， 最常見的為中暑 。不少人認為中暑不是什么大病 ， 其實嚴重中暑會引高熱、無汗、口干、昏迷、血壓升高 ， 甚至呼吸衰竭等現象 ， 甚至可造成患者死亡 。所以 ， 夏季要做好中暑預防 ， 一旦發生中暑 ， 要盡早就醫 ， 以免耽誤治療 。
當身邊人出現中暑癥狀時 ， 要盡快用“四字訣”進行救治 。
1、搬 。迅速將患者搬到陰涼、通風的地方 ， 使其平躺 ， 用扇子或電扇為他扇風 ， 解開其衣領褲帶 ， 以利患者呼吸和散熱 。
2、擦 。用冷水或稀釋的酒精幫患者擦身 ， 也可用冷水淋濕的毛巾或冰袋、冰塊放在患者頸部、腋窩或大腿根部腹股溝處等大動脈血管部位 ， 幫助患者散熱 。
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