3、服 。感到不適時 ， 及時服用人丹、十滴水、藿香正氣水等解暑藥 ， 并多喝些淡鹽水 ， 以補充流失的體液 。
4、掐 。如果患者一直昏迷不醒 ， 可用大拇指按壓患者的人中、合谷等穴位 。救醒后的患者 ， 必須在涼爽通風處靜臥休息 ， 如果回到炎熱的環境 ， 會引發比之前更嚴重的后果 。
中醫推薦防暑降溫必備中藥：
1、人丹：
主要成分是薄荷冰、滑石、兒茶、丁香、木香、小茴香、砂仁、陳皮等 。具有清熱解暑、避穢止嘔之功效 ， 是夏季防暑的常用藥 。主要用于因高溫引起的頭痛、頭暈、惡心、腹痛、水土不服等癥 。此藥能促進腸道蠕動 ， 緩解腸痙攣 。中暑、急性胃腸炎、咳嗽痰多者服用為宜 。
2、藿香正氣液（水、丸、膠囊）：主要有降暑解毒、化濕和中之效 。
臨床凡有外感風寒、內傷濕滯 ， 表現為感冒、嘔吐、腹瀉的患者 ， 均可使用 。
3、暑癥片：
【中暑會要人命 冬天會不會中暑】具有降暑解毒、化痰開竅、調和胃腸之功效 ， 多用于中暑昏迷者的急救 ， 蘇醒后即可停藥 。孕婦忌用 。
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