夏季刮痧有什么注意事項(xiàng)？夏季多發(fā)中暑、外感等病況 ， 很多人在治療的時(shí)候 ， 都會(huì)采取刮痧的方法 ， 那么 ， 夏季刮痧有什么需要注意的呢？
夏季中暑可用刮痧療法中暑在中醫(yī)上又被稱為“發(fā)痧” ， 中醫(yī)認(rèn)為中暑主要是因?yàn)楦邷靥鞖?nbsp;， 加上勞累過度 ， 從而導(dǎo)致我們元?dú)馓澨?nbsp;， 暑熱之邪乘虛而入所致 。通常中醫(yī)會(huì)采用“刮痧”的手段來治療預(yù)防中暑 ， 其原理是刮痧能將暑濕之邪及時(shí)“刮”除 ， 從而起到解表清暑、寧心開竅之功效 。所謂“痧”是指多發(fā)于夏秋兩季的中暑、外感等急性病癥 ， 現(xiàn)在擴(kuò)展到呼吸、消化等系統(tǒng)病癥 ， 比如感冒、發(fā)燒、咳嗽、咽痛、惡心、嘔吐、厭食、風(fēng)濕痹癥等 。
這些刮痧手法 有助預(yù)防中暑1、病人取舒適體位 ， 充分暴露其施治部位 ， 并用溫水洗凈局部 。
2、用邊緣光滑的湯匙（或調(diào)羹、銅幣等）蘸上麻油（菜籽油、花生油、豆油或清水均可） ， 在需要刮痧的部位單向重復(fù)地刮 。
3、刮痧順序一般是由上而下 ， 或由身體中間刮向兩側(cè) ， 或每次都由內(nèi)向外 ， 不得來回刮動(dòng) 。每次每處大約需刮20下左右 ， 皮膚出現(xiàn)深紅色斑條即止 。
4、刮痧部位通常只在病人背部或頸部兩側(cè) 。根據(jù)病情需要 ， 有時(shí)也可在頸前喉頭兩側(cè) ， 胸部、脊柱兩側(cè)、臂彎兩側(cè)或膝彎內(nèi)側(cè)等處刮痧 。也可按照病情需要選擇適合的部位刮痧 。
5、每一部位可刮2～4條或4～8條“血痕” 。按部位不同 ， “血痕”可刮成直條或弧形 。
6、應(yīng)用較小的刮匙 ， 可在穴位處刮痧 。常用的穴位有足三里、天突、曲池及背部的一些腧穴 。在穴位處刮痧 ， 除了具有刮痧本身的治療效果外 ， 還可疏通經(jīng)絡(luò) ， 行氣活血 。
刮痧存在哪些技巧？作為一種中醫(yī)技術(shù) ， 刮痧也有一定技巧 。刮痧板可選用水牛角或木魚石制作 ， 板面潔凈、棱角光滑 。刮痧介質(zhì)多選用液狀石蠟、麻油、紅花油或刮痧專用的活血?jiǎng)?。刮痧時(shí) ， 要求手腕均勻用力 ， 根據(jù)患者的病情和反應(yīng) ， 調(diào)整刮動(dòng)的力量 。
一般可輕輕向下順刮 ， 或從內(nèi)向外反復(fù)刮動(dòng) ， 逐漸加重 ， 以患者能耐受為度 。刮痧時(shí)要沿同一方向刮 ， 力量要均勻、采用腕力 ， 一般刮10至20次 ， 約20分鐘左右 ， 以出痧為度 ， 三至五天刮一次 。如用于保健 ， 可每天刮一次 。
刮痧除了能排毒 ， 也可起到“補(bǔ)”的作用 ， 專業(yè)術(shù)語分別稱為“瀉法”與“補(bǔ)法” 。如果刮拭按壓力小、刮拭速度慢 ， 刺激時(shí)間較長 ， 就算是“補(bǔ)法” ， 這種手法適用于年老、體弱、久病、重病或體形瘦弱之虛證患者 。
刮拭按壓力大、刮拭速度快 ， 刺激時(shí)間較短則為“瀉法” ， 適用于年輕體壯、新病、急病、形體壯實(shí)的患者 。選擇痧痕點(diǎn)數(shù)少 ， 為“補(bǔ)法”；選擇痧痕點(diǎn)數(shù)量多 ， 則為“瀉法” 。操作的方向順著經(jīng)脈運(yùn)行方向者為“補(bǔ)法”；操作的方向逆經(jīng)脈運(yùn)行的方向者為“瀉法” 。刮痧后進(jìn)行溫灸者為“補(bǔ)法”；刮痧后進(jìn)行拔罐者為“瀉法” 。
夏季天氣溫度高、悶熱 ， 會(huì)很容易出現(xiàn)中暑癥狀 ， 所以夏季防中暑非常必要 ， 那么如何防是大家比較關(guān)心的 。下面我們就來看看：
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