很多女人都相信這樣一句名言：“世上沒有丑女人，只有懶女人 。”這其實是說女性打扮的重要性 。的確，適當的化妝打扮有助于增加女性的美麗，但化妝也應有度 。在夏天化濃妝，存在很大的健康隱患 。
化妝品中含有諸多的化學成分，其中一些成分對人體是有害的，甚至是有毒的 。夏天，人們的毛孔都是舒張的，如果這時候還化濃妝，化妝品中的有害物質甚至有毒物質就很容易滲透到人的皮膚中，給皮膚造成傷害 。如果化妝品中的有害物質給人的皮膚造成變態反應的話，還可能導致痤瘡，嚴重的時候甚至會引起化膿以及潰瘍等 。
夏天，濃妝艷抹也不利于身體的散熱 。因為夏天人體的汗腺分泌非常活躍，假如經常濃妝艷抹的話，化妝品中的顆粒就會堵塞毛孔，阻礙汗腺分泌，不利于人體降溫，進而誘發中暑 。
此外，夏天，陽光中的紫外線非常強烈，化妝品在紫外線的作用下會產生一些化學反應，這樣不僅起不到美容的目的，還可能造成皺紋的出現 。
因此，夏天，女性不宜濃妝艷抹，而是應當化淡妝 。
【秋季養生謹防雙腳“中暑” 警惕！夏季濃妝易中暑】人中暑了，會出現頭暈、惡心的不適感覺，腳“中暑”的首要癥狀就是腫脹 。西安體育學院運動醫學研究室副教授茍波介紹說，氣溫高時，身體血液流通會隨之加速，加上長時間走動，人的雙腳不知不覺有些腫脹，平時穿著很合腳的鞋此時會覺得很緊繃 。而鞋子緊又會對足部的骨頭和關節造成壓力，導致酸疼 。這些壓力又反過來進一步加劇原有的足部病癥，如趾骨變形和拇指囊腫，如此惡性循環，這也是不少人一到夏天就會腳疼的原因，尤其是老人 。
高溫還容易讓人的毛孔張開，增加出汗量，給真菌繁殖提供有利環境 。如果不小心感染，就會造成腳部發炎 。如足癬就是一種容易在溫暖環境里多發的疾病 。一般來講，夏天是腳部疾病的多發季節，由于天氣干燥，腳部容易脫皮，加上透氣不好，容易引發疾病，特別是經常穿皮鞋上班的白領更要注意保護足部健康 。另外，由于多汗而引發的腳臭，也給不少人帶來困擾 。
中國腳病治療專家、國家資格認證的特二級修腳技師王建生指出，穿鞋一定要順應季節，讓腳有合適的溫度，夏天不要捂著運動鞋、帆布鞋；注意選擇大小肥瘦適當、輕便的鞋，盡可能穿透氣性良好的薄棉襪子，勤換鞋子，鞋子換下后要注意及時清潔；養成良好的衛生習慣，堅持每天用溫水洗腳；不要和他人混用拖鞋，在公共場所，如公共浴池、游泳池等，更要講究衛生 。此外，如果腳指甲旁出現倒刺，不要隨意拔除，可用剪刀剪掉，如果面積較大，可涂碘酊后，用無菌紗布包扎保護，以免發生感染 。
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